ビリーズブートキャンプ

今話題のビリーズブートキャンプ、

買ってしまいました。届いてしまいました。

深夜のテレビショッピングを見ていて、

ダンナさんが食いついてしまい、

初のテレビショッピングをする事に・・・。

ＤＶＤは全４巻で、

Disc1は基本プログラム（１日目＆２日目）、

Disc2は応用プログラム(３日目＆４日目）、

Disc3は腹筋プログラム(５日目＆６日目）、

Disc4は最終プログラム(７日目）　　　　

となってます。




で、早速１日目の基本プログラムやってみました・・・。

き、きつい・・・

体力に自信のない方は初めはバンドなしでもＯＫって言ってましたが、十分キツイ

結局初日は30分位で断念

ビリーは「あきらめるなオレについてこい」っと言ってます。

わかりました、今日もめげずにがんばります