2007年05月31日
ビリーズブートキャンプ

今話題のビリーズブートキャンプ

買ってしまいました。届いてしまいました。
深夜のテレビショッピングを見ていて、
ダンナさんが食いついてしまい、
初のテレビショッピングをする事に・・・。
DVDは全4巻で、
Disc1は基本プログラム(1日目&2日目)、
Disc2は応用プログラム(3日目&4日目)、
Disc3は腹筋プログラム(5日目&6日目)、
Disc4は最終プログラム(7日目)
となってます。
で、早速1日目の基本プログラムやってみました・・・。
き、きつい・・・

体力に自信のない方は初めはバンドなしでもOKって言ってましたが、十分キツイ

結局初日は30分位で断念

ビリーは「あきらめるな


わかりました、今日もめげずにがんばります
